Einzelsitzungen



Seit Juni 2022 befindet sich meine Praxis in Nürnberg am Dianaplatz 11.

Der Praxis Raum ist 55qm groß, mit Abzug der Dachschrägen bleiben noch 35qm.

So ist genug Platz für Einzelsitzungen, Paar / - Familientherapie und kleine Gruppenveranstaltungen wie Aufstellungen, Frauenkreise, Gestaltgruppen und vieles mehr.


Therapeutische Einzelsitzungen

Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch die natürliche Fähigkeit besitzt Krisen zu bewältigen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und die eigene Lebendigkeit wiederzufinden. Manchmal sind diese inneren Ressourcen jedoch blockiert - durch belastende Erlebnisse, alte Muster oder emotionale Wunden. Besonders nach traumatischen Erfahrungen kann es herausfordernd sein, sich sicher, verbunden und handlungsfähig zu fühlen.

In meinen Einzelsitzungen unterstütze ich dich dabei, Zugang zu deinen eigenen Kräften zu finden, schwierige Themen zu bearbeiten und neue Wege zu entdecken.

 

 

Mein Schwerpunkt: traumainformierte Gestalttherapie

Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt. 

Je nach Anliegen und Situation arbeite ich mit verschiedenen Methoden aus der Gestalttherapie, systematischen Therapie, Traumatherapie, körperorientierten Therapie und Elementen aus der Verhaltenstherapie, um dich bestmöglich zu unterstützen.

Manchmal geht es darum, aktuelle Krisen zu bewältigen, manchmal um tieferliegende Themen, die Zeit und Raum brauchen. Besonders in der Traumatherapie geht es darum, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem dein Körper und dein Nervensystem sich regulieren können, bevor tiefere Themen behutsam angeschaut werden.

 

Wie läuft eine Sitzung ab?

Wir beginnen mit einer Probesitzung, in der wir uns kennenlernen und gemeinsam herausfinden, ob meine Arbeitsweise für dich passt. Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, vereinbaren wir eine Reihe von Sitzungen in einem Rhythmus, der sich für dich richtig anfühlt. Manche Menschen kommen wöchentlich, andere in größeren Abständen.

 

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Bereits eine einzelne Sitzung kann klärend und entlastend sein. In vielen Fällen ist es jedoch hilfreich, über einen längeren Zeitraum zu arbeiten, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Die Dauer des Prozesses hängt von deinen individuellen Bedürfnissen ab & wir passen ihn gemeinsam an.

 

Meine Schwerpunkte in der therapeutischen Begleitung:

  • Emotionale Blockaden, Ängste oder wiederkehrende Muster
  • Selbstwert und persönliche Entwicklung
  • Entscheidungsfindung und Neuorientierung, persönliche und berufliche Krisen
  • Krisenbewältigung und Stärkung der eigenen Ressourcen
  • Liebe, Beziehung und Sexualität
  • Zwischenmenschliche Konflikte, Trennung
  • Trauerprozesse 
  • Schocktrauma & belastende Erlebnisse (Unfälle, Gewalt, Verlust, Missbrauch, Vernachlässigung)
  • Bindungs- und Entwicklungstrauma 
  • Posttraumatische Belastungsreaktionen
  • Umgang mit Diskriminierung, Flucht und Migration
  • Begleitung von LGBTQIA+

 

Solidarisches Preismodell

Damit Therapie für möglichst viele Menschen zugänglich ist, biete ich meine Sitzungen zu gestaffelten Preisen an. Die genauen Kosten findest du hier. Falls du dir unsicher bist, sprich mich gerne an, wir finden eine Lösung.

Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, dich selbst und dein Leben bewusster zu gestalten, freue ich mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. 


interesse? lass uns in kontakt kommen!


Gerne kannst du mich einfach direkt anrufen: 0176 - 62327401 oder mir eine Email senden : kontakt@gestalttherapeutin.de oder dich hier direkt per Formular melden. Ich freue mich, von dir zu hören!


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